SIEMPRE! Ya no necesito mis pensamientos.
Control Mental - Tus Pensamientos No Son Tuyos
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NO ES LO QUE PARECE NO SEAS MALPENSADO
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☆FELICITACIONES DÍA DEL PADRE☆12 FRASES BONITAS Y ORIGINALES
http://www.apuntesytrabajos.es/ApuntesyTrabajos/S/Poesia-del-dia-del-padre.html
FRASES PARA EL DÍA DEL PADRE. Una bonita dedicatoria para este día no puede faltar. ¡¡Aprovechad este momento para expresar vuestros sentimientos hacia vuestro padre, decirle lo que significa para vosotros, agradecerle lo que hace por vosotros, todo lo que tiene que aguantar,...!! No os preocupéis si no os salen las palabras, nosotros os echamos una mano. Si queréis conseguir pensamientos, reflexiones, frases bonitas, graciosas, divertidas y originales para este día tan especial y poder dedicárselas a vuestro padre, estáis en el lugar adecuado ;).Ver video "☆FELICITACIONES DÍA DEL PADRE☆12 FRASES BONITAS Y ORIGINALES"
TOC: Miedo a las heces (Nidia)
Lo característico del trastorno obsesivo-compulsivo es, precisamente, la presencia de obsesiones y compulsiones . Las obsesiones son pensamientos o imágenes que se entrometen en nuestra cabeza de forma involuntaria y que no los sentimos como propios. Es frecuente que quien sufre las obsesiones las considere absurdas, cuando no descabelladas. Alguno de mis pacientes ha tenido obsesiones realmente angustiosas. Una madre amorosa de sus niños temía hacer daño a sus hijos cuando le venían imágenes en las que se veía a sí misma apuñalándolos. Tenía miedo de ser realmente una persona con instintos homicidas y estaba profundamente deprimida por tantos pensamientos de ese tipo. Cuanto más luchaba por quitarse esas ideas de la cabeza, más le venían; y se veía impotente para controlar sus pensamientos.
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Los Sueños Son Pensamientos Poderosos
Con una historia te comento que los sueños son pensamientos poderosos y porqué no debes dejar que nadie te robe tus sueños. Distributed by Tubemogul.
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Las personas perezosas son más inteligentes | Cortos por Salud180
Una investigación publicada en el Journal of Health Psychology revela que las personas perezosas son más inteligentes pues se enfocan más a sus pensamientos que a cualquier otra actividad.
¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE! http://bit.ly/1Ao19pbVer video "Las personas perezosas son más inteligentes | Cortos por Salud180"
Psicoterapia del TOC: Obsesion por el peso (Marie)
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) estuvo considerado hasta hace algunos años como una enfermedad psiquiátrica rara que no responde al tratamiento. Actualmente es reconocido como un problema común que afecta al 2 por ciento de la población. El TOC es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad caracterizado por: Obsesiones: son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que no son experimentados como producidos voluntariamente, sino más bien como pensamientos que invaden la conciencia y que son vividos como repugnantes o sin sentido.
Compulsiones: son conductas repetitivas y aparentemente finalistas, que se realizan según determinadas reglas de forma estereotipada. El acto se realiza con una sensación de compulsión subjetiva junto con un deseo de resistir a la compulsión, por lo menos inicialmente.Ver video "Psicoterapia del TOC: Obsesion por el peso (Marie)"
Miley discute con Hemsworth debido a Twitter
Las nuevas tecnologías son un arma de doble filo. Sino que se lo digan a Liam Hemsworth, que está empezando a hartarse del comportamiento de su novia, Miley Cyrus, quien no para de comentar cada uno de sus pensamientos a través de Twitter.
Ver video "Miley discute con Hemsworth debido a Twitter"
TOC: Obsesion por el peso (Marie)
El TOC es un trastorno por ansiedad. Por definición, consiste en la presencia de obsesiones o compulsiones repetidas, suficientemente graves como para acusar un intenso malestar, gran pérdida de tiempo, o una interferencia significativa con la rutina habitual del individuo, con su funcionamiento profesional, con sus actividades sociales habituales, o con sus relaciones con los demás. Se describen las obsesiones como "ideas, pensamientos, impulsos o imágenes persistentes que se experimentan por lo menos inicialmente como intrusas y sin sentido; ... El individuo intenta ignorar o suprimir este tipo de pensamientos o impulsos, o bien trata de neutralizarlos a través de otros pensamientos o acciones. El individuo reconoce que estas obsesiones son producto de su mente y no están impuestas desde fuera."
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Ho´oponopono CLASE 11.¿CÒMO SE PRACTICA_¿CÒMO FUNCIONA_
Ho´oponopono CLASE 11
¿CÓMO SE PRACTICA?
¿CÓMO FUNCIONA?
LO IMPPORTANTE ES DARSE CUENTA,DE QUÈ ESTÀ PASANDO EN MI QUE ESTOY TENIENDO ÈSTA EXPERIENCIA.
NUESTROS PENSAMIENTOS SON NEUTRALIZADOS.
LA ENERGÌA QUE NOSOTROS ASOCIAMOS CON ESA PERSONA.
DIOS NO NECESITA OIR QUE DECIMOS PERDÒNAME,NOSOTROS NECESITAMOS OIRLO...Ver video "Ho´oponopono CLASE 11.¿CÒMO SE PRACTICA_¿CÒMO FUNCIONA_"
Yumpay - Solo tú (caporal)
Iré temprano a tocar en tu puerta
y si es que acaso la encuentro entreabierta
voy a dejarte un ramo de flores
de las más bellas, de varios colores
para que entiendas,
para que se sepas:
que este amor es de verdad.
No sé qué haré para poder conquistarte.
Ay, cómo haré para poder besarte,
si solo tú estás en mis sentimientos
en todos mis sueños, mis pensamientos
quiero abrazarte,
quiero tenerte,
llenarte de felicidad.
Letra y música: Yumpay (Cajamarca, Perú).
Producción: Sama Films.
Más en: perucaporal.com
Video: perucaporal.com/videoclip/yumpay-solo-tuVer video "Yumpay - Solo tú (caporal)"
Psicoterapia del TOC: Shannon
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) afecta a millones de personas en todo el mundo. Es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la obsesión con ciertos pensamientos y la realización de rituales compulsivos. A menudo, algunas personas que padecen el TOC sienten que no son capaces de controlar estas conductas. Afortunadamente, en muchos casos es posible utilizar la psicoterapia para tratarlo. La terapia cognitiva-conductual (TCC) es una categoría de tratamientos psicológicos utilizados con éxito para los trastornos obsesivo-compulsivos. Esta terapia es la mejor forma de reducir permanentemente los síntomas del TOC. Está estudiado científicamente y muestra que realmente puede cambiar la actividad en el cerebro de una persona—en el sentido de que a través del mismo se puede “reeducar” al cerebro. El objetivo es doble: cambiar pensamientos y a la vez comportamientos. La parte cognitiva incluye la identificación y análisis de los pensamientos irracionales, permitiendo afrontarlos.
Ver video "Psicoterapia del TOC: Shannon"
AMB Bleach - Hinamori -
Este amv es especial porque se lo dedique a una amiga que cumplio añitos ^^, lo malo es que me lo quitaron de youtube (grrr...)
Espero que les guste...y ya se que la cancion no pega mucho siendo de un grupo de rock cristiano xDDD
pero me gusto y si sustiyes a Dios por Aizen...mas o menus son los pensamientos de Hinamori respecto a este ^^
BSS!!Ver video "AMB Bleach - Hinamori -"
Cámaras Captan Animales actúan como Humanos y de forma muy extraña
No estamos solos en este planeta, los animales son mucho más inteligentes de lo que pensamos. Algunos muestran comportamientos muy humanos y me refiero a toma de roles que requieren pensamientos muy complejos. Muy por encima de los pensamientos y simples reacciones básicas como el amor, la atracción y el coito. Más bien jerarquías en pandillas callejeras donde su acción queda lejos de ser un acto de defensa propia o hambre, sino algo similar a un ajuste de cuentas y protección al territorialismo. O un simio tecleando un celular donde controla a la perfección los menús de las aplicaciones y chequea las fotos y los vídeos, mientras se le nota una expresión en la mirada como muy reflexiva y emocional.
Ver video "Cámaras Captan Animales actúan como Humanos y de forma muy extraña"
TOC: Contaminacion por comida (Melody)
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una enfermedad neurobiológica que se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes (obsesiones) y conductas o actos mentales repetitivos (compulsiones) que el sujeto realiza con la finalidad de reducir su malestar o evitar algún acontecimiento negativo. Las obsesiones y compulsiones son experimentadas por el individuo como excesivas e irracionales, y causan gran perturbación en el área social y/o personal. Las obsesiones: son pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que son experimentados (al menos inicialmente) como intrusos e inapropiados y que causan ansiedad o malestar acusados. El individuo reconoce que estas obsesiones son el producto de su propia mente, aunque totalmente involuntarias, y que no vienen impuestas desde fuera, como ocurre en la inserción de pensamiento. La frecuencia y duración de las obsesiones varían mucho entre pacientes; algunos informan de dos o tres obsesiones por día que duran largo tiempo cada una de ellas, mientras que otros informan de múltiples ocurrencias obsesivas al día, pero de breve duración. Los contenidos más frecuentes de las obsesiones son:
•Contaminación (p.ej., al dar la mano o tocar ciertas cosas o sustancias).
•Dudas repetidas (p.ej., sobre si se ha cerrado el gas o la puerta o si se ha atropellado a alguien)
•Impulsos de carácter agresivo u horrendo (p.ej., hacer daño o matar a un hijo o proferir obscenidades en una iglesia). Estas obsesiones implican hacerse daño a sí mismo o causar daño a otros.
•Necesidad de tener las cosas en un orden determinado (lo que lleva a un intenso malestar ante cosas desordenadas o asimétricas),
•Contenido religioso (p.ej., pensamientos blasfemos),
•Imágenes sexuales (p.ej., una escena pornográfica) y
•Acumulación.
•Rumiaciones obsesivas: pasar larguísimos periodos de tiempo pensando de forma improductiva sobre cualquier asunto tal como una cuestión filosófica, religiosa o familiar.Ver video "TOC: Contaminacion por comida (Melody)"
Entrenando la mente.LECCIÓN 4de UCDM.(con explicación)
Entrenando la mente.LECCIÓN 4,de UCDM.(con explicación)
Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que Entrenando la mente.Lección 3 de UCDM (con explicación)
No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana,
en este lugar].
1. Aplica esta idea de la misma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase.
2Cualquier cosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea. 3Asegúrate de no cuestionar si es adecuado o no aplicarle la idea a algo. 4En estos ejercicios no se trata de juzgar.Ver video "Entrenando la mente.LECCIÓN 4de UCDM.(con explicación)"
A Chabelita le gustan a la antigua
"La chabelita" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "A Chabelita le gustan a la antigua"
Chabela se la sacude al padre Amaro
"La chabela" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabela se la sacude al padre Amaro"
Chabela Chabelita le chupa algo al cubano Nemesio Archundia
"La chabelita" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabela Chabelita le chupa algo al cubano Nemesio Archundia"
Chabela alcahueta
"La chabela" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabela alcahueta"
Chabelita y la tienda de objetos extraños.
Nora Velázquez es "La Chabela"
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabelita y la tienda de objetos extraños."
Chabelita Chabela adquirió la de plastico a Tenchita Morones
Nora Velázquez es "La Chabelita"
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabelita Chabela adquirió la de plastico a Tenchita Morones"
Chabelita otra vez peca
"La chabela" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabelita otra vez peca"
Chabela... pervertidora de menores
Nora Velázquez es "La Chabelita"
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones.
Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabela... pervertidora de menores"
A Chabela le meten el dedo
Nora Velázquez es "La Chabela"
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones.
Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "A Chabela le meten el dedo"
Chabela se las ofrece al Sr. Obispo
"La chabelita" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabela se las ofrece al Sr. Obispo"
La Chabela se la huele al tal Falopio.
"La chabelita" interpretada or nora velazquez (mexico)
El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones. Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "La Chabela se la huele al tal Falopio."
Chabelita confiesa en el jardín.
Nora Velázquez es \"La Chabelita\" El personaje nace por allá a mediados de los 90’s en el programa de Héctor Suárez de “Que Nos Pasa”. La Chabela es una mujer bien intencionada, inocente e ingenua que tiene un problema para explicarle las cosas al padre en sus confesiones.
Dicen que no es tanto que no se le entienda a alguien, si no que esa persona no se explica bien. Y la Chabela es excelente para causar malentendidos y malos pensamientos al sacerdote a la hora de confesar sus pecados que al final ni pecados son.Ver video "Chabelita confiesa en el jardín."
Fobia a conducir: Terapia EMDR
EMDR es la nueva terapia especialmente útil para la transformación de los recuerdos traumáticos. De forma revolucionaria ayuda a liberar la mente, el cuerpo y abrir el corazón. Es una forma de mirar a la conducta disfuncional, cuando se cree que su origen está en incidentes traumáticos del pasado. Cuando estos son identificados de forma sabia y hábil pueden ser procesados e integrados, lo que resulta en conductas funcionales y apropiadas. En 1987, la Dra. Francine Shapiro, estudiante de póst-grado en Psicología, estaba caminando por un parque en la ciudad de Los Gatos, California. Los pensamientos perturbadores que la habían molestado empezaron a desaparecer. Cuando volvió a pensar en ellos, se dió cuenta que ya no la molestaban como antes. Elle fue percibiendo que cuando un pensamiento perturbador le venía a la mente, sus ojos comenzaban a moverse rápidamente. Parecía que los movimientos oculares lograban que el pensamiento saliera de su mente consciente.
Ver video "Fobia a conducir: Terapia EMDR"
Cómo Mantener A Tu Perro Seguro En Tu Jardín
¿Quieres crear el espacio exterior perfecto para tu perro? Aquí tienes algunos consejos:
Si tu perro va a tener acceso sin supervisión a tu jardín, es importante que el abono y el mantillo no sean tóxicos para los perros.
Las macetas colgantes son una buena manera de añadir color y textura a tu jardín sin poner en riesgo a tu perro.
Los girasoles, las caléndulas, los pensamientos y las violetas africanas son plantas seguras para los perros.
Si tienes un huerto en tu jardín, las judías verdes, las bayas, el romero, la albahaca y el tomillo son buenas opciones, ya que no son tóxicas.
Las peonías, el acebo, los narcisos y los lirios son plantas tóxicas para los perros.
Si no estás seguro de si una planta es tóxica o no, consulta la lista de la ASPCA.Ver video "Cómo Mantener A Tu Perro Seguro En Tu Jardín"
Perfumes de imitación, venta de perfumes de imitación, perfumes de importación, económicos, buenos, baratos, venta, perfumes,imitación,hombre,mujer
Hola aquí os dejo mis perfumes preferidos, comentaros que son buenos y su similitudes muy buen logradas, y de larga duración dentro de las imitaciones, de su presencia no hay nada que decir solo verlos.
Nuestro compromiso es hacer que tu resientas a gusto con tu perfume, por eso te ofrecemos una variedad de muchas de las mejores marcas conocidas,
Espero que me dejéis vuestros comentarios abajo para poder seguir mejorando. Que vuestros deseos son nuestras exigencias.
Espero esos comentarios.Creatividad: Solucion de problemas y sentido comun
La creatividad, pensamiento original, imaginación constructiva, pensamiento divergente o pensamiento creativo es, la generación de nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales. La creatividad es una habilidad típica de la cognición humana, presente también hasta cierto punto en algunos primates superiores, y ausente en la computación algorítmica, por ejemplo. La creatividad, como ocurre con otras capacidades del cerebro como son la inteligencia, y la memoria, engloba varios procesos mentales entrelazados que no han sido completamente descifrados por la fisiología. Se mencionan en singular, por dar una mayor sencillez a la explicación. Así, por ejemplo, la memoria es un proceso complejo que engloba a la memoria a corto plazo, la memoria a largo plazo y la memoria sensorial
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TOC: Tengo una obsesion
Las personas que padecen un trastorno obsesivo – compulsivo (TOC), tienen pensamientos o ideas indeseadas e irracionales, de forma repetitiva y persistente (tales como temor de contaminarse con gérmenes) que les produce una gran ansiedad. Estas son las obsesiones. Para neutralizar o reducir esta ansiedad, que producen las obsesiones, la persona con TOC siente la necesidad irrefrenable de realizar una serie de rituales (acciones o comportamientos compulsivos), tales como lavarse o realizar limpieza repetidamente. Si dicha persona no puede poner en práctica estos rituales de forma inmediata, su ansiedad aumenta desmesuradamente.
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Qué significa soñar con monstruos? - Sueño Significado
Soñar con monstruos. A pesar que no son unos de los sueños más agradables que podemos tener, soñar con monstruos es uno de los sueños más comunes a cualquier edad. Las experiencias oníricas con monstruos nos pueden dar información muy valiosa de nuestros pensamientos íntimos: representan lo que nos da miedo de nosotros mismos, nuestras tendencias negativas. Es usual ver monstruos cuando estamos atravesando por etapas con problemas personales, laborales y malhumor. No obstante, si este se vuelve un sueño recurrente, es aconsejable visitar a un doctor. Aqui les dejo este video con explicaciones mas detalladas sobre Soñar con monstruos. Para mas interpretaciones de sueños visitanos en: http://suenosignificado.com/
Ver video "Qué significa soñar con monstruos? - Sueño Significado"
Psicoterapia del TOC: Phillip
Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento específico los trasttornos obsesivo-compulsivos (TOC)son los tratamientos farmacológicos y los psicológicos basados en procedimientos cognitivo-conductuales. He aquí una relación de aquellas técnicas consideradas más efectivas:
-Información al paciente sobre la naturaleza de la ansiedad y el ánimo en general y del TOC en particular: mecanismos básicos, problemas asociados al cierre de las acciones, relaciones entre pensamiento, emoción y acción.
Medicación: Ofrece muy buenos resultados terapéuticos el uso de algunos antidepresivos tricíclicos,especialmente la clomipramina. También los los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS), fluoxetina, fluvoxamina, entre otros.
-Exposición y prevención de respuesta: el paciente se enfreta deliberadada y voluntariamente, al objeto, pensamiento o situación temida, sea real o imaginariamente, absteniéndose de realizar rituales "tranquilizadores", para facilitar los procesos de extinción y/o habituación de la ansiedad. pensamiento o imagenes obsesivas, con la finalidad de conseguir la extinción de la ansiedad asociada
-Identificación y neutralización del procedimientos contraproducentes, utilizados por el paciente para regular su problema, pero que, en realidad, contribuyen, no a la solución, sino al mantenimiento del problema. Para más información sobre estos procedimientos puede consultarse el apartado Ir de mal en peor del menú de la izquierda.
-Técnicas cognitivas: reestructuración de creencias distorsionadas,análisis de las consecuencias catastróficas temidas por el paciente, control pensamientos automáticos,resolución de procesos de duda paralizantes, análisis de los sentimientos de culpa.
-Técnicas para el control de la atención: inhibición recíproca de campos atencionales, parada del pensamiento,etc,Ver video "Psicoterapia del TOC: Phillip"
Psicoterapia del TOC: Melody
Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento específico los trasttornos obsesivo-compulsivos (TOC)son los tratamientos farmacológicos y los psicológicos basados en procedimientos cognitivo-conductuales. He aquí una relación de aquellas técnicas consideradas más efectivas:
-Información al paciente sobre la naturaleza de la ansiedad y el ánimo en general y del TOC en particular: mecanismos básicos, problemas asociados al cierre de las acciones, relaciones entre pensamiento, emoción y acción. Medicación: Ofrece muy buenos resultados terapéuticos el uso de algunos antidepresivos tricíclicos,especialmente la clomipramina. También los los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS), fluoxetina, fluvoxamina, entre otros. -Exposición y prevención de respuesta: el paciente se enfreta deliberadada y voluntariamente, al objeto, pensamiento o situación temida, sea real o imaginariamente, absteniéndose de realizar rituales "tranquilizadores", para facilitar los procesos de extinción y/o habituación de la ansiedad. pensamiento o imagenes obsesivas, con la finalidad de conseguir la extinción de la ansiedad asociada
-Identificación y neutralización del procedimientos contraproducentes, utilizados por el paciente para regular su problema, pero que, en realidad, contribuyen, no a la solución, sino al mantenimiento del problema. Para más información sobre estos procedimientos puede consultarse el apartado Ir de mal en peor del menú de la izquierda.
-Técnicas cognitivas: reestructuración de creencias distorsionadas,análisis de las consecuencias catastróficas temidas por el paciente, control pensamientos automáticos,resolución de procesos de duda paralizantes, análisis de los sentimientos de culpa.
-Técnicas para el control de la atención: inhibición recíproca de campos atencionales, parada del pensamiento,etc,
-Materieles de autoayuda, como complemento de la terapia.Ver video "Psicoterapia del TOC: Melody"
EL 95% de los españoles afirma que vivimos en una sociedad sin capacidad de pensamiento crítico
La sociedad española está influenciada por la forma de pensar y actuar de la mayoría de la población. Así lo confirma el Estudio Sobre Pensamiento Crítico realizado en España por el Instituto IO de Investigación para Cervezas 1906.
El estudio, que muestra el comportamiento y formas de pensar de la sociedad actual, advierte que casi la mitad de los españoles tiene miedo a mostrarse como es por si hace daño a su entorno. Además, tanto la familia como los amigos son los que más frenan el pensamiento crítico entre los jóvenes, y sobre todo en las mujeres.
Los españoles se ven influenciados por lo que hace la mayoría a la hora de tomar una decisión, incluso por las tendencias en redes sociales, a pesar de que el 33% de la población confiesa que no las tendría.
Un experimento social con el que comenzar a trabajar el pensamiento crítico.Ver video "EL 95% de los españoles afirma que vivimos en una sociedad sin capacidad de pensamiento crítico"
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